"Minek neked ekkora táska? Egy halott katonát hurcolsz benne? Mitől ilyen nehéz a táskád, féltéglát raktál bele?" Nem tudom, hogy ti hogy vagytok vele, de én a fent említett kérdéseket sokszor megkaptam már hím nemű ismerőseimtől, amiknek feltevését persze nem a rosszindulat vezérelte. Ők (sajnos) nem tudják mi értelme van, hogy a fél életünket magunkkal cipeljük nap, mint nap a táskánkba. Azt nem mondom, hogy nem szoktam a kisebb méretű táskákat és clutch-okat előnybe részesíteni, de na, nő vagyok és megnyugtat a tudat, hogy nálam van a pénztárcám, a neszeszerem, a fülhallgatóm, a mobilom, meg az éppen olvasott könyvem vagy a laptopom meg a... Szóval minden, ami "létszügséglet" a mindennapokhoz. A nagy shopper táskáknak viszont az előnyük egyben a hátrányuk is: a sok dolog közül, ami belefér Te pont azt az egyet nem találod, amit keresel és fix, hogy ha kipakolod a táskád, az lesz az utolsó dolog, ami a kezed ügyébe kerül. Ebben szeretnék Nektek egy picit segíteni - hogyan rendezzük úgy a táskánkat, hogy ne öt percig kelljen keresnünk azt a fránya rúzst a táskánk alján. 1. Zsebelj Na ne úgy! A legtöbb táskának van 2 vagy legalább 1 oldalsó kis zsebe belül. Én az egyik ilyen zsebbe - általába abba, amelyik cipzáras - a mobilomat, a bérletemet és a fülhallgatómat teszem, a másikba pedig a kulcsomat és a zsepit. Így ha ezeket a zsebeket használod, nem kell mélyen belenyúlnod a táskádba és könnyen megtalálod az ilyen apróságokat. 2. Hello Beauty! Sosem szerettem, ha bármiféle kisebb szépségápolási termékem a táskámba kallódik. Jártam már úgy, hogy a szemfestékem kinyílódott és fekete színben pompázott minden cuccom. Már jó ideje egy neszeszerben hordozom ezeket a dolgokat a táskámban. Hamar megtalálom, minden egy helyen van, mellette pedig a rúzsom sem barmolom szét, aminek elvesztettem a kupakját. A másik jó oldala, hogy ha ide teszem a hajgumimat és a hullámcsatomat tuti nem vesztem el. Ha ezt a megoldást választod tanácsolom, hogy egy szép és tiszta neszeszert válassz, mert azt nem a táskádba fogod csak tartani, hanem bátran ki is kapod onnan. 3. A szükséges Idén januárban allergikus asztmát állapítottak meg nálam és két féle inhaláló pipát írt fel nekem a doki. Az egyiket állandóan magamnál kell tartanom, ha esetleg befulladnék. Szerencsére még nem kellett olyan sokszor használnom, de ezt nem bízom a véletlenre. Ezért egy kicsi vászon neszeszerbe tartom. Ha Neked is szükséges, hogy valamilyen gyógyszert magadnál tarts és nem akarod ezer évig keresni, illetve tiszán szeretnéd tartani, akkor javaslom ezt a megoldást. 4. Mappázz
Én a suliba is ugyan azzal a táskával járok, amivel a városban rohangálok vagy csak kávézni megyek. Én egy füzettel és pár tollal boldogulok az előadásokon, de aki esetleg több füzettel/lappal látogatja az óráit, annak azt tanácsolom hogy vegyen egy kicsit szélesebb mappát és abba tárolja ezeket a tollakkal együtt. Az a hatalmas táska úgy is elnyeli. +1 tipp Ami ajánlott, hogy legyen nálatok: kézkrém, fertőtlenítőgél, sebtapasz, zsepi és - bár én nem vagyok a híve - fájdalomcsillapító. Rebeka
0 Comments
Az előző posztom ihlette meg ezt, ami szintén ősz témájú volt. Bevallom, sok emberrel ellentétben nekem az ősz a legkevésbé kedvelt évszakom. Valahogy nem tudok lépést tartani azzal, hogy egyik nap még hétágra süt a nap és elég egy pulcsi, másnap meg szakad az eső és a téli kabátban is meg lehetne fagyni. Pláne, hogy a réteges öltözködés terén sosem villogtattam meg a tehetségemet, ahogy azt sok fashion blogger vagy csak nagyszerű ízléssel rendelkező Wonder Woman-nek - minden tiszteletem az övék! Na a lényeg, hogy nehezen kezelem ezt a hideg van, de azért mégsem témát. Viszont idén megpróbáltam ezen változtatni, olyan dolgokra koncentrálni, amiket csak ebben az évszakban tehetek, ehetek vagy olyan dolgokra, amiket csak valamiért ilyenkor kezdjük el értékelni. És sikerült! Közben rájöttem, hogy ez amúgy is így volt, csak valamiért a nagy utálkozásomban észre sem akartam őket venni! :) Finomságok Ősszel és télen még jobban szeretem a hasamat, mint általában. Nem tehetek róla, haspók vagyok és nem is szeretem megtagadni magamtól az ínycsiklandó falatokat. Főleg, hogy ilyenkor finomabbnál finomabb ételeket és italokat fogyaszthatunk. Sütőtök: Az imádatom eziránt a zöldség iránt leírhatatlan! Sütőtök krémleves, sült tök, sütőtökös pite, sütőtökös latte, sütőtökös rizottó, tökmagolaj... Sütőtökös BÁRMI! Sültgesztenye: Ugye ezt nem kell részleteznem? Alma: Nem vagyok igazán édesszájú, süteményt is ritkán eszek, de az almás ételek a legjobbak a világon. Ha valaki leszeretne venni a lábamról, az süssön nekem egy óriási tepsi almás lepényt (ezt a barátom is tudja, sokszor meglep vele ilyenkor). Ősszel az alma, mint gyümölcs alappillére az étkezéseimnek. Minden nap viszek magammal egy almát a suliba, jó elrágcsálni a szünetekben. Legutolsó sorban: fahéjas sült alma! A legjobb édesség ilyenkor ősszel. Egyszerű és nagyszerű. Kell ennél több? Aha, még egy karamellás alma. Szőlő: Egy kis mandulával együtt a legjobb egészséges rágcsálnivaló. Forró csoki, kakaó, tea: Nincs is jobb, mint hétvégén a pihepuha ágyba bevackolni magunkat egy habos kakaó és egy jó film társaságában, ugye? :) Just do it! Nyáron strandra járunk, télen készülünk az ünnepekre és síelünk, tavasszal meg takarítunk - enyhe túlzás, tudom. Na de milyen programokat csinálhatunk ilyenkor? Királdulás: Ősszel a legjobb kirándulni, olyan hangulatos. A napos, de már csípősen hideg időben szeretek a leginkább kirándulni. Nem kell ezért messze mennünk, ha csak a parkba teszünk egy kis sétát vagy a közeli kis erdőben barangolunk egyet, az is felszabadítja az embert. Benti programok: Na ez az, amit mindig imádtam az őszben! Elkezdődik a koncert időszak a kedvenc szórakozóhelyemen, már most tűkön ülve várok párat. :) Ilyenkor még szeretek színházba és moziba járni, valahogy megkoronázza az estéket ebben a hidegben. Lazy Sundays: Ki nem hagynám a sorból a kanapén elnyúlós hétvégéket. Nem kell más hozzá csak egy jó film vagy a kedvenc könyved, egy meleg pléd, valami finomság, pár illatos gyertya és Te. Jó pihenést! DIY A levél és gesztenyegyűjtés gyerekkorából mindenkinek ismerős. Bevallom, velem még most is előfordul, hogy ha egy szép gesztenyét meglátok a járdán, felveszem. Remek őszi dekorációkat lehet belőlük csinálni. Itt van egy kis rövid DIY (Do It Yourself) képválogatás, inspirálódjatok. És a végére itt az én Hello November listám, amiben felsorolom, miket tervezek megcsinálni ebben a hónapban: - megnézni a Sírok között, Az éhezők viadala 3. és a Csillagok között című filmet a moziban - el szeretném olvasni a Gone Girl-t és az Emlékek őrét - fahéjas almát sütni - venni egy bokacsizmát - megtalálni a tökéletes téli kabátot (a legnehezebb dolog a világon...) - új outfit postot készíteni - kávézni azokkal az emberekkel, akikkel megbeszéltem, hogy már ez esedékes lenne - minél töb időt tölteni a családommal és a szerelmemmel Rebeka Képek forrása: Pinterest
Őszintén bevallom, nehéz volt egy kicsit belekezdeni ebbe a postba. A pozitív gondolkodás, pozitív életszemlélet… Ez a téma szélsőséges véleményeket csal ki az emberekből. Volt már, hogy kétkedő pillantásokat kaptam az álláspontommal kapcsolatban és szánakozva mosolyogtak rám a “naivitásom” miatt. És ott a másik csoport - akik helyeslően bólogatva, már a szavamba vágva beszélgetnek velem erről akár órákat is. Agykontrollt végeztem egy évvel ezelőtt, és addig azt gondoltam magamról, hogy átlagban pozitívan gondolkodom. Hát, az első nap elteltével rádöbbentem, hogy mekkorát tévedtem. Rettenetesen negatív voltam, főleg magammal kapcsolatban. Mert már az is negativitás, ha azt mondod magadnak “Béna vagyok!” vagy “Tök hülye vagyok én ehhez!”. Ezek az apró dolgok nagyon sokat számítanak. Nyilván nem fog menni a dolog, ha már Te sem hiszed el, hogy meg tudnád csinálni. Nem hinné az ember, de sokat nyom a latba, akár még az aznapi kedvedet is befolyásolja, hogy Te mit gondolsz magadról. A másrészt az is fontos, hogy tekintessz a világra. Azt kapod amit adsz, illetve azt, amit magadnak bevonzol. Ha te úgy kelsz fel, hogy na, ez egy szar nap lesz, akkor barátom, igen… Rossz napod lesz. Nem azért, mert az életbe mindenki ellened van, hanem azért, mert Te döntöttél így. Azon szoktam néha elmosolyodni, ha valaki azt mondja, hogy azért van rossz kedve, mert rossz az idő, esik meg amúgy is, miért nem süt inkább a nap?! Oké, aláírom, én is jobban díjaznám, ha mindig jó idő lenne és süttethetném a hasamat. De nem tudok hatással lenni az időjárásra, viszont a hangulatomra igen. Az életszemléletedet még azzal is tudod befolyásolni, hogy milyen emberek vesznek körül téged. Én az időmet inkább inspiráló és pozitív személyekkel szeretem tölteni, mint olyan energiavámpírokkal, akik az én energiáimat is szívják el, csupán azzal, hogy csak nyavajogni tudnak. Ha valaki már azon siránkozik, hogy 15 másodpercen belül nem talál meg valamit, és hisztizik hogy “Nekem semmi nem jön össze!” az sajnos felbosszant. Még csak meg sem próbált saját magán segíteni, de már a másik embert lehúzza azzal, hogy károg. Inkább vonj magad köré olyan embereket akik felemelnek, nem pedig lehúznak. Hidd el, meg fog változni a véleményed nagyon sok mindenben csak ezáltal. Ebben a félévben lehetőségem nyílt coaching kurzusra járni a főiskolán és bár eddig nem igazán tudtam eldönteni (vagy még most sem), hogy mi a véleményem a dologról, de már a tegnapi óráért megérte jelentkezni. A pozitív pszihológiai coachingról tanultunk, aminek a nagy részéről már az agykontroll által hallottam és ettől sokkal nyitottabb voltam a feladatokra, mint pár csoporttársam. Például írnunk kellett egy 10 pontos listát, miért vagyunk hálásak. Én kapásból 16-ot írtam, és mikor felpillantottam, azt láttam hogy vannak páran akik még tizet sem tudnak összeszedni. Pedig a legegyszerűbb dolgokért is hálásak lehetünk. Az egészségünkért, hogy van hol laknunk, hogy van mit felvennünk reggelenként, hogy mennyire egyedi a hajunk, milyen szép a szemünk színe vagy hogy van egy kis macskánk. Bármiért hálás lehetsz, ami téged boldoggá, elégedetté tesz!
Nyilván én sem vagyok minden nap boldog, nekem is vannak negatív gondolataim néha és én is érzem úgy, hogy ma még a hajam sem úgy áll, ahogy én szeretném. Ám az esetek 99%-ban ilyenkor megrázom magam. Nem panaszkodok tovább, megváltoztatom a negatív kijelentésemet és pozitívat formálok belőle. Jobb így élni, mint állandóan keseregni, hogy mim nincs meg az életben és hogy megint nem sikerült valami. Dolgozni kell, hinni kell, csinálni tovább amiben jó vagy és abba hagyni azokat a dolgokat, amik csak lehúznak. Tedd magad boldoggá! Rebeka |
Két álmodozó írásai életmódról, divatról, szépségápolásról - na meg saját magukról! Archives
February 2017
Categories
All
|