Van egy hat éves tündéri húgocskám, akivel imádok játszani és beszélgetni. Igen, jól olvastad. Beszélgetni, mert annyira pozitív és meglepően bölcs kislány. A minap játszottunk a nappaliba, még pedig azt hogy tegye fel a kezét, aki szereti ezt meg azt. Mondott gyümölcsöket, állatokat, tevékenységeket és személyeket is. Egyszer csak azt mondta: “Tegye fel a kezét, aki szereti a Rebekát!” Ő magasba emelte a kezét, mint egy szorgalmas nebuló, én viszont nem tettem ezt. Annyira meglepte a passzivításom, hogy nekem szegezte a kérdést “Mi van? Te nem szereted saját magadat?” És ez őszinte leszek, szíven ütött. Mert neki evidens, hogy szereti magát. Meg van magával elégedve és büszke magára. Én meg nem tudtam válaszolni erre a kérdésére. Mennyire meglepő nem? Szeretünk embereket, tárgyakat, állatokat és gondolatokat - de magunkkal a legtöbbször nem is tudjuk, hányadán állunk. Én szeretek magamban dolgokat - a hajamat, az orromat, azt hogy kedves vagyok és odafigyelő. Viszont teljesen nem vagyok megelégedve magammal. Nyilván mindenki fejlődni szeretne, a tökéletesre törekedni, mentálisan és fizikailag is. A húgommal való beszélgetés óta próbálok arra törekedni, hogy szeressem magam és elfogadjam azokat a dolgokat, amiken nem tudok változtatni. Összeírtam pár dolgot, amik segítségével a számomra tökéletes emberré gyúrom magamat. 1. Tükröm, tükröm... Szerintem mindenki ezerszer hallotta az életében, hogy sokkal szebb/helyesebb, ha mosolyog - és ez így igaz! Régebben, ha tükörbe néztem, csak fanyalogtam és csak arra tudtam fókuszáltam, éppen mi “borzalmas” az arcomon/testemen. A trükköm az, hogy akárhányszor a tükörbe nézek, magamra mosolygok. És láss csodát: szebbnek látom magam ilyenkor és ilyenkor 100 százalékosan meg vagyok magammal elégedve. 2. Haters gonna hate Egy régebbi bejegyzésben már írtam nektek arról, hogy ha negatív emberek és energiavámpírok keseíritik meg a napotokat, akkor nem meglepő ha az emberiség roncsának érzitek magatokat. Ezért törekedj arra, hogy pozitív emberekkel vedd körbe magad, akik szeretnek téged. A többit meg hagyd a francba, a téged lehúzó embereknek hiába próbálnál bármit is “bizonyítani”, ők úgy sem értékelnék. 3. My mind says Victoria Secret model, but my heart says pizza, chocolate, food… Ne sajnálj magadtól semmit! Lehet páran megköveznek ezután a mondat után, de én bármennyire is szeretnék tisztán étkezni, nincs akaraterőm ahhoz, hogy lemondjak a kedvenc ételeimről. Imádom az olasz konyhát, a pizzát, a hamburgert, a hotdogot, a pörköltet és a császárszalonnát is. Ha megkívánok egy csokis fánkot, bizony nem lesz bűntudatom amiatt, mert betolok egyet. Szóval nektek se legyen! Egy kocka csoki, egy kakaós csiga vagy egy tál sültkrumpli után nem lesztek akkorák, mint Jabba. 4. Stílus kommandó Találd meg a stílusod. Ha tudod, hogy mi áll jól neked (legyen az szín, fazon, stílus) és százszor magabiztosabb leszel. És tojj rá, hogy mit mondanak az emberek. (Ha végképp nem tudod, mi a te stílusod, akkor kérdezd meg a hozzád legközelebb álló embert, ő mit gondol rólad) 5. A recept Mily meglepő, mindenkinek van rossz napja. Ha velem ilyen előfordul, és a pozitív gondolatok sem művelnek csodát, akkor a következő recept mindig beválik nálam: Youtube-on rákeresek egy vidám zenére (ez nekem a Walking on sunshine vagy a Happy) és táncolok. Utána veszek forró zuhanyt, felveszem az éppen aktuális kedvenc ruhadarabom (ez most egy puha kötöttpulcsi), szintén kedvenc kiegészítő (Zenzero nyaklánc) és csinálok valamit, ami boldoggá tesz. Lehet ez egy kávé az egyik barátnőmmel, egy jó film vagy egy kis főzőcskézés. Amikor boldog vagyok, szeretem magamat - nahát, micsoda felfedezés mi? :D 6. Bocsáss meg magadnak! Nagyon sokszor a múltbéli hibáinkon rágodunk. Legalább is én így teszek, ez az egyik legrosszabb tulajdonságom. Ilyenkor mindig azon túrázok, hogy milyen szerencsétlen/hülye/béna/csúnya voltam, és persze utálom magam ilyenkor. Erről a legnehezebb leszoknom, de rajta vagyok az ügyön. Ahelyett, hogy ilyenkor magamat szidnám, inkább arra gondolok “Oké, azt akkor elrontottam, de az már elmúlt és nem tudok rajta változtatni.”. Rebeka
0 Comments
Leave a Reply. |
Két álmodozó írásai életmódról, divatról, szépségápolásról - na meg saját magukról! Archives
February 2017
Categories
All
|